Universal Mind - Alex Grey


Installez vous confortablement. Détendez vous. Connectez vous aux Guides, Anges, Etres de Lumière... et à la Source.

Visualisez un faisceau de Lumière très pure et puissante au dessus de votre tête. Inspirez cette Lumière par le chakra coronal jusqu'au chakra du Cœur. Projetez la à partir du chakra coeur partout en vous, puis autour de vous. Respirez avec la Lumière par votre chakra du Coeur.

                                                  Millenium Tree - Josephine Wall

Puis, à chaque expiration, répandez un peu plus cette Lumière. Elle s'épanouie dans l'appartement, puis dans la ville, le pays, le continent ; elle traverse mers et océans pour englober toute la Terre. La Terre est lumineuse comme un grand soleil. Respirez avec la Terre. Vous êtes à cet instant profondément reliés à toute la création terrestre.


Ensuite, continuez à émettre cette Lumière au-delà de notre planète. Elle poursuit sa route en passant par tout notre système solaire, les galaxies, les étoiles, les comètes, la moindre particule, jusqu'aux confins de l'Univers. Respirez avec l'Univers. Vous êtes l'Univers et l'Univers est vous. Il n'y a plus de limites. Vous ne formez qu'un.

  
Lorsque vous vous sentez prêts, visualisez la couleur bleu clair (eau pure). De la même manière, telle une vague déferlante, cette couleur sort de votre chakra du Coeur pour aller jusqu'aux confins de l'Univers au rythme de vos respirations. Cette vague emporte tout déchet avec elle et le transmute en Lumière pure.


Une fois que l'eau s'est calmée et ressemble à un lac tranquille de montagne, passez à la troisiéme partie qui consiste à visualiser des étincelles dorées émisent toujours par votre chakra du Coeur. Ces étincelles sont des paillettes divines de Vie. Au souffle de votre Coeur, elles se répandent en dansant dans tout l'Univers. Si vous avez des bols chantants, gongs, clochettes, ... , vous pouvez les accompagner par le son.  Puis, prenez votre envol, voyagez et observez le résultat de cette méditation dans les forêts, océans, galaxies ... 

L'Harmonie est partout.


Scellez cet instant de Grâce. Remerciez les Guides, Anges, Etres de Lumière, ... et la Source. Revenez lentement à vous.


Loan.